مطالعه بزرگ: استرس مزمن با ایجاد التهاب خاموش، خطر حمله قلبی را ۴۳ درصد افزایش میدهد
تحقیقات جدید روی نزدیک به نیم میلیون نفر نشان میدهد که استرسهای روزمره و فشارهای روانی با ایجاد التهاب پنهان، ساختار قلب را تغییر داده و خطر سکته و حمله قلبی را به شدت بالا میبرند.
به قلم حسین فیروزی
این خبر را به اشتراک بگذارید
- پژوهشگران قلب و عروق
- التهاب مزمن ناشی از استرس یک مسیر بیولوژیک اثباتشده است که ساختار قلب را تغییر میدهد و باید به عنوان یک عامل خطر اصلی غربالگری شود.
- متخصصان سلامت روان و جامعهشناسان
- ریشه این التهاب در نابرابریهای اقتصادی و فشارهای روانی نهفته است و پیشگیری از بیماریهای قلبی نیازمند بهبود شرایط اجتماعی است.
- پزشکان بالینی و پیشگیرانه
- تا زمان تأیید داروهای ضدالتهاب، تمرکز باید بر روی اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و ورزش برای مهار این التهاب پنهان باشد.
دیدگاههایی که این گزارش پوشش نداده
- بیمارانی که با وجود سبک زندگی سالم دچار حوادث قلبی شدهاند
- شرکتهای داروسازی در حال توسعه داروهای ضدالتهاب قلبی
نکات کلیدی
- مطالعه روی ۴۸۰ هزار نفر نشان داد استرس مزمن با ایجاد التهاب پنهان، ساختار قلب را تغییر میدهد.
- افراد دارای بالاترین سطح التهاب، ۴۳ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و سکته هستند.
- این التهاب باعث ضخیم شدن دیوارههای قلب و کاهش توانایی پر شدن حفرههای قلبی میشود.
- فشارهای اقتصادی و مشکلات سلامت روان از محرکهای اصلی این التهاب خاموش به شمار میروند.
چرا مهم است
بسیاری از افراد گمان میکنند استرس تنها یک حالت روحی گذراست و با استراحت برطرف میشود. اما این یافتهها ثابت میکند که فشارهای مالی، شغلی و روانی به طور فیزیکی و دائمی در حال تغییر دادن شکل قلب ما هستند؛ به این معنا که مدیریت استرس دیگر یک انتخاب برای رفاه بیشتر نیست، بلکه یک ضرورت پزشکی برای جلوگیری از مرگ زودرس است.
پژوهشگران کالج سلطنتی لندن و آزمایشگاه علوم پزشکی MRC در یکی از بزرگترین مطالعات قلب و عروق که در سپتامبر ۲۰۲۶ در مجله قلب و عروق پیشگیرانه اروپا (European Journal of Preventive Cardiology) منتشر شده است، پرده از یک مکانیسم پنهان و مرگبار برداشتهاند. آنها با بررسی دادههای پزشکی نزدیک به ۴۸۰ هزار بزرگسال در بریتانیا دریافتند که استرس مزمن ناشی از زندگی روزمره، به طور فیزیکی و خاموش در حال تغییر دادن ساختار قلب انسانهاست. این تغییرات سالها پیش از آنکه فرد کوچکترین علامتی از بیماری قلبی احساس کند، آغاز میشود و خطر بروز حوادث مرگبار را به شدت بالا میبرد.[1][2]
در شرایط طبیعی، بدن انسان برای مقابله با خطرات فوری از سیستم «جنگ یا گریز» استفاده میکند که با ترشح هورمونهایی نظیر کورتیزول و آدرنالین همراه است. اما این مطالعه نشان میدهد که فشارهای روانی مداوم، مشکلات اقتصادی و استرسهای اجتماعی، سیستم ایمنی بدن را در یک حالت فعالشدگی خفیف اما دائمی قرار میدهند. این وضعیت که به آن «التهاب مزمن» گفته میشود، مانند یک آتش زیر خاکستر عمل کرده و به جای محافظت از بدن، شروع به تخریب بافتهای سالم از جمله عضله قلب میکند.[2][3][6]
برای درک دقیق این فرآیند، محققان از پایگاه دادههای عظیم بانک زیستی بریتانیا (UK Biobank) استفاده کردند. آنها سطح یک نشانگر خونی ویژه به نام گلیکوپروتئین استیل (GlycA) را که نشاندهنده التهاب سیستمیک در بدن است، در صدها هزار داوطلب اندازهگیری کردند. سپس این دادههای خونی را با نتایج تصویربرداریهای پیشرفته رزونانس مغناطیسی (MRI) از قلب و همچنین پروفایلهای ژنتیکی افراد تطبیق دادند تا تصویر کاملی از اثرات التهاب بر آناتومی قلب به دست آورند.[2][7]
نتایج این تطبیق دادهها شگفتانگیز و در عین حال نگرانکننده بود. محققان دریافتند که این التهاب پنهان مستقیماً با تغییر شکل فیزیکی قلب در ارتباط است. در افرادی که سطوح بالایی از نشانگرهای التهابی را داشتند، دیوارههای عضله قلب به مرور زمان ضخیمتر شده و حفرههای قلبی کوچکتر شده بودند. این تغییرات ساختاری باعث میشود توانایی قلب برای پر شدن از خون و پمپاژ مؤثر آن به شکل معناداری کاهش یابد؛ روندی که در نهایت میتواند به نارسایی کامل قلبی منجر شود.[1][3][5]
نتایج این تطبیق دادهها شگفتانگیز و در عین حال نگرانکننده بود.
اعداد به دست آمده از این پژوهش زنگ خطر را برای نظامهای سلامت به صدا درآورده است. بر اساس این دادهها، افرادی که در ۲۰ درصد بالای طیف التهاب مزمن قرار داشتند، با وجود نداشتن هیچگونه سابقه بیماری قلبی، ۴۳ درصد بیشتر از افرادِ ۲۰ درصد پایین جامعه در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار داشتند. این آمار نشان میدهد که التهاب مزمن میتواند بهتنهایی و مستقل از سایر عوامل خطر سنتی، پیشبینیکننده قدرتمندی برای حوادث مرگبار قلبی باشد.[1][2][6][7]
پروفسور دکلان اوریگان، رئیس کرسی هوش مصنوعی قلب و عروق در بنیاد قلب بریتانیا و یکی از نویسندگان ارشد این مطالعه، بر ماهیت پنهان این تهدید تأکید میکند. او در بیانیهای رسمی اعلام کرد: «مطالعه ما که بزرگترین پژوهش از این دست است، نشان میدهد که میلیونها نفر ممکن است با التهاب پنهان زندگی کنند که بهتدریج قلب آنها را تغییر میدهد و باعث آسیب طولانیمدت میشود؛ روندی که خطر حمله قلبی و سکته را افزایش میدهد.»[2][5]
نکته قابل تأمل دیگر در این یافتهها، پیوند عمیق میان شرایط اجتماعی-اقتصادی و سلامت فیزیکی است. دادهها نشان داد که سطح بالای این التهاب به شدت با فقر، محرومیتهای اجتماعی و پریشانیهای روانی گره خورده است. در واقع، استرس ناشی از تلاش برای بقا در شرایط سخت اقتصادی، به اندازه عوامل خطر شناختهشدهای مانند سیگار کشیدن یا چاقی مفرط، در تخریب بافت قلب نقش دارد. این موضوع نشان میدهد که نابرابریهای بهداشتی تنها به دسترسی به درمان محدود نمیشود، بلکه خودِ شرایط زندگی در حال ایجاد بیماریهای ساختاری است.[1][4][7]
پروفسور برایان ویلیامز، مدیر ارشد علمی و پزشکی بنیاد قلب بریتانیا، معتقد است که این کشف میتواند مسیر پیشگیری از بیماریهای قلبی را تغییر دهد. او اشاره میکند که پروتئینهای التهابی خاصی از خانواده اینترلوکین-۱ و فاکتور نکروز تومور (TNF) محرکهای اصلی این آسیب هستند و در آینده ممکن است از داروهای ضدالتهابی برای محافظت از قلب استفاده شود. با این حال، تا زمان تأیید این درمانها، متخصصان تأکید میکنند که اصلاح سبک زندگی، افزایش تحرک فیزیکی و تلاش برای مدیریت فشارهای روانی، تنها خط دفاعی در دسترس برای مقابله با این تغییرات خاموش محسوب میشود.[1][2][4][7]
منابع
[1]ScienceDailyپژوهشگران قلب و عروقChronic Stress May Be Quietly Reshaping Your Heart
مطالعه در ScienceDaily →
[2]Imperial College Londonپژوهشگران قلب و عروقChronic stress may trigger hidden inflammation that damages the heart
مطالعه در Imperial College London →
[3]News-Medicalپژوهشگران قلب و عروقChronic stress and inflammation cause silent structural heart damage
مطالعه در News-Medical →
[4]Ground Newsمتخصصان سلامت روان و جامعهشناسانChronic stress may trigger hidden inflammation that damages the heart
مطالعه در Ground News →
[5]MoneyWeeklyپزشکان بالینی و پیشگیرانه長期壓力悄悄改變心臟結構新AI模型助早期檢測心臟病
مطالعه در MoneyWeekly →
[6]IndiaTimesپزشکان بالینی و پیشگیرانهChronic stress and heart disease: Massive study finds 'hidden threat' that raises risk of heart attack and stroke by 43%
مطالعه در IndiaTimes →
[7]Jordan Newsپزشکان بالینی و پیشگیرانهChronic stress may cause permanent structural changes in the heart
مطالعه در Jordan News →
نظرات
بیشتر در سلامت
مشاهده همه →تامین دارو
وزیر بهداشت: کمبود داروهای اساسی کشور ۵۰ درصد کاهش یافت و به ۳۲ قلم رسید
4 منبع
فیزیولوژی تیروئید
معماری هموستاز تیروئید: محور HPT، دیودینازها و کنترل محیطی هورمونها
9 منبع
کیفیت خواب
مطالعه ۳۰ ساله: خواب ۹ ساعت یا بیشتر، خطر مرگ به هر علت را ۱۷ درصد افزایش میدهد
4 منبع
آناتومی پیری
علم کشیدن پوست صورت: چرا زمان ایدهآل برای لیفت صورت به سن شما ربطی ندارد؟
5 منبع
هر زاویه. هر روز.
دریافت سلامت اخبار همراه با پوشش کامل منابع و تحلیل دیدگاهها، مستقیم در صندوق ورودی شما.





