رفتن به محتوای اصلی

علم ورزش

«علم ورزش» را در اپ کوهستان دنبال کنید تا از خبرهای تازه‌اش باخبر شوید. دریافت اپ

بیشتر در علم ورزش

بررسی عمیق کوهستانبدنسازی فوتبال

موتور ۱۲ کیلومتری در برابر انفجار ۲۰۰ استارتی: قمار بزرگ بدنسازی در فوتبال سطح اول

مدافعان حجم هوازی 35%طرفداران توانایی تکرار استارت 35%تحلیل‌گران پروفایل پستی 30%

7 منبع · 48 روز پیش

توضیح کوهستانفشار تمرین

نسبت یک تکرار بیشینه تا ناتوانی: پیش‌بینی دقیق فشار تمرین و خطر مصدومیت

مدافعان بهینه‌سازی فشار تمرین 40%طرفداران فشار داخلی 35%مربیان مبتنی بر حجم 25%

9 منبع · 52 روز پیش

توضیح کوهستانمدیریت وزن

از دست دادن ۵ درصد وزن برای وزن‌کشی: نقطه‌ای دقیق که کاهش وزن سریع، قدرت ضربه فنی را نابود می‌کند

حامیان علوم ورزشی 45%سنت‌گرایان کاهش وزن 40%نهادهای نظارتی 15%

9 منبع · 58 روز پیش

پژوهش کوهستانایمنی بازیکن

علم نقطه شکست: تفاوت‌های فاحش لیگ‌های بزرگ ورزشی در پروتکل‌های بازگشت به بازی پس از ضربه مغزی

متخصصان مغز و اعصاب بالینی 40%مدیران پزشکی لیگ 35%حامیان رفاه بازیکنان 25%

4 منبع · 63 روز پیش

توضیح کوهستانعلم مکمل‌ها

علم اکدیسترون: چرا وادا در حال نظارت بر این استروئید آنابولیک «طبیعی» موجود در اسفناج است؟

محققان علوم ورزشی 40%ناظران ضد دوپینگ 35%مقامات بهداشت عمومی 25%

7 منبع · 73 روز پیش

علم گرمامجموعه شواهد

گرمای شدید، ورزش‌های حرفه‌ای را مجبور به «تغییر اساسی» می‌کند؛ سقوط ورزشکاران، بازنگری علمی را در پی دارد

فیزیولوژیست‌های ورزشی 40%مربیان ورزشی و امدادگران 35%برگزارکنندگان رویداد 25%

3 منبع · 76 روز پیش

توضیح کوهستانورزش جوانان

مطالعات مهم، تخصصی شدن زودهنگام در یک رشته ورزشی را با خطر بالاتر آسیب‌های ارتوپدی بلندمدت در جوانان مرتبط می‌دانند

اجماع پزشکی و ارتوپدی 50%توسعه ورزشی و مربیگری 30%صنعت ورزش جوانان 20%

3 منبع · 83 روز پیش

پژوهش کوهستانپیری عضلات

پروتئین NDRG1 به عنوان «ترمز» سلول‌های بنیادی عضلات شناسایی شد؛ توضیحی برای کندی ترمیم در ورزشکاران مسن‌تر

زیست‌شناسان بازسازی‌کننده 40%متخصصان پزشکی ورزشی 35%محققان طول عمر 25%

3 منبع · 118 روز پیش

بررسی عمیق کوهستانفناوری ورزشی

هوش مصنوعی، بینایی کامپیوتری و ابزارهای پوشیدنی، برنامه‌های تمرینی فوق‌شخصی‌سازی‌شده برای ورزشکاران نخبه ایجاد می‌کنند

دانشمندان ورزشی و بیومکانیست‌ها 41%توسعه‌دهندگان فناوری ورزشی 35%مربیان سنتی 24%

6 منبع · 121 روز پیش

تحلیل کوهستانروند تاریخی

انقلاب فیبر کربن: چگونه کفش جام جهانی از چرم سنگین به سلاح‌های آیرودینامیک تبدیل شد

متخصصان بیومکانیک ورزشی 40%طراحان کفش 35%سنت‌گرایان فوتبال 25%

5 منبع · 121 روز پیش

تحلیل کوهستانداستان اصلی

جغرافیای استقامت: چگونه ارتفاع، گرما و مسافت، جام جهانی ۲۰۲۶ را بازتعریف کردند

دانشمندان ورزشی 40%مدیران لجستیک 35%برگزارکنندگان تورنمنت 25%

6 منبع · 122 روز پیش