رفتن به محتوای اصلی
تحلیل کوهستانمصدومیتهندبال جهانی۱۸ تیر ۱۴۰۵، ۲۳:۲۰· 4 دقیقه مطالعه· در ورزش

میز مصدومیت هندبال جهانی: سیمیک پس از ۱۰ ماه توانبخشی بازگشت؛ مورشی و تورین در حال ریکاوری تابستانی

نِبوشا سیمیک، دروازه‌بان تیم اِم‌تی ملسونگن، پس از یک مصدومیت شدید زانو بازگشتی پیروزمندانه داشته است. این بازگشت نشان‌دهنده تابستان پرکار توانبخشی در سراسر هندبال جهانی است. در همین حال، گابریلا مورشی از سی‌اس‌ام بوکورشتی و جک تورین از مون‌پلیه، در آستانه فصل ۲۷-۲۰۲۶ با برنامه‌های ریکاوری خود دست و پنجه نرم می‌کنند.

به قلم سپیده توکلی

متخصصان پزشکی ورزشی 40%مدیریت باشگاه و مربیان 30%بازیکنان و حامیان ورزشکاران 30%
متخصصان پزشکی ورزشی
طرفداری از جدول‌های زمانی توانبخشی محافظه‌کارانه و مبتنی بر داده برای اطمینان از ریکاوری کامل عصبی-عضلانی و جلوگیری از مصدومیت مجدد.
مدیریت باشگاه و مربیان
تمرکز بر تنظیمات تاکتیکی و عمق فهرست بازیکنان هنگام مصدومیت بازیکنان کلیدی، با ایجاد تعادل بین نیازهای رقابتی فوری و سلامت بازیکن.
بازیکنان و حامیان ورزشکاران
تأکید بر فشار روانی ناشی از مصدومیت‌های طولانی‌مدت و انگیزه شخصی شدیدی که برای تکمیل توانبخشی‌های طاقت‌فرسا لازم است.
۱۰ ماه
مدت توانبخشی سیمیک
۳۵.۳%
نرخ مصدومیت مجدد ACL در بازگشت‌کنندگان زودهنگام
۳۴.۳%
شیوع تاندینوپاتی کشکک در بازیکنان
۹ ماه
حداقل زمان توصیه شده برای ریکاوری ACL

نکات کلیدی

  1. نِبوشا سیمیک، دروازه‌بان اِم‌تی ملسونگن، پس از ۱۰ ماه توانبخشی زانو با موفقیت بازگشت تا در فینال‌های EHF بازی کند.
  2. گابریلا مورشی از سی‌اس‌ام بوکورشتی و جک تورین از مون‌پلیه هر دو در اواخر فصل دچار مصدومیت زانو شدند که نیاز به توانبخشی تابستانی دارد.
  3. احمد الغزال، ملی‌پوش جوانان بحرین، پس از دو فصل دوری به دلیل مشکلات سلامتی، مجوز بازی دریافت کرده است.
  4. دانشمندان ورزشی هشدار می‌دهند که بازگشت به هندبال قبل از ۹ ماه پس از جراحی ACL، خطر مصدومیت مجدد را به شدت افزایش می‌دهد.

روند رویداد

  1. آوریل ۲۰۲۵

    نِبوشا سیمیک دچار مصدومیت فاجعه‌بار زانو می‌شود و رباط صلیبی قدامی و هر دو مینیسک خود را پاره می‌کند.

  2. آوریل ۲۰۲۶

    جک تورین از مون‌پلیه دچار دررفتگی زانو می‌شود و از مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ اروپایی EHF کنار می‌رود.

  3. مه ۲۰۲۶

    سیمیک به زمین بازمی‌گردد تا به اِم‌تی ملسونگن کمک کند سهمیه فینال‌های EHF وینامکس را کسب کند.

  4. ژوئن ۲۰۲۶

    گابریلا مورشی در جریان مسابقه رده‌بندی فینال ۴ هندبال زنان EHF دچار مصدومیت زانو می‌شود.

  5. جولای ۲۰۲۶

    احمد الغزال مجوز پزشکی برای از سرگیری دوران حرفه‌ای هندبال خود در بحرین را دریافت می‌کند.

فشار فیزیکی هندبال سطح بالا در تابستان امسال به شدت مورد توجه قرار گرفته است، زیرا باشگاه‌ها باید بین جشن گرفتن بازگشت‌های بزرگ از مصدومیت و مدیریت آسیب‌دیدگی‌های جدید ناشی از پایان فصل ۲۶–۲۰۲۵ تعادل برقرار کنند.

نقطه برجسته این تابستان، بازگشت پیروزمندانه نِبوشا سیمیک، دروازه‌بان اِم‌تی ملسونگن است. این ملی‌پوش مونته‌نگرویی پس از تحمل یک مصدومیت فاجعه‌بار زانو در آوریل ۲۰۲۵ – که منجر به پارگی تمام رباط‌ها و هر دو مینیسک شد – یک دوره توانبخشی طاقت‌فرسای ۱۰ ماهه را پشت سر گذاشت.[1]

بازگشت سیمیک تعیین‌کننده بود، زیرا او ملسونگن را برای کسب سهمیه فینال‌های EHF وینامکس ۲۰۲۶ در هامبورگ هدایت کرد. حضور او در دروازه، یک ستون دفاعی حیاتی را برای این تیم بوندس‌لیگای آلمان در حساس‌ترین مقطع سال بازگرداند.[1]

سیمیک با بیان آسودگی عمیق خود از بازگشت نهایی به رقابت‌های پرمخاطره اروپایی، تعریف کرد: «عمل جراحی بیش از دو ساعت طول کشید، شش هفته برای راه رفتن به عصا نیاز داشتم و بیش از ۱۰ ماه از میادین دور بودم.»[1]

یک جدول زمانی محافظه‌کارانه استاندارد برای بازسازی رباط اصلی زانو در هندبال سطح بالا.

در حالی که سیمیک بازگشت خود را جشن می‌گیرد، سایر بازیکنان نخبه پس از شکست‌های شدید اواخر فصل، تازه سفر طولانی توانبخشی خود را آغاز کرده‌اند.

در لیگ قهرمانان هندبال زنان EHF، گابریلا مورشی، دروازه‌بان سی‌اس‌ام بوکورشتی، در جریان مسابقه رده‌بندی ۳/۴ فینال ۴ EHF در بوداپست در ۷ ژوئن دچار مصدومیت زانو شد.

مورشی در حال ارائه عملکردی درخشان مقابل برست برتاین هندبال بود و ۱۰ مهار ثبت کرد تا اینکه در دقیقه ۴۲ مجبور به ترک زمین شد. هم‌تیمی او، اِولینا اریکسون، برای تضمین پیروزی ۳۲ بر ۲۶ وارد عمل شد، اما تابستان مورشی اکنون به طور کامل وقف ریکاوری خواهد شد.

در لیگ اروپایی هندبال مردان EHF، مون‌پلیه هندبال مجبور شده است بدون جک تورین، گلزن اصلی خود، مرحله پسافصل را سپری کند.

در لیگ اروپایی هندبال مردان EHF، مون‌پلیه هندبال مجبور شده است بدون جک تورین، گلزن اصلی خود، مرحله پسافصل را سپری کند.

این دفاع راست سوئدی در ماه آوریل دچار دررفتگی زانو شد که به طور ناگهانی به کمپین او پایان داد و وی را از تقابل‌های حیاتی مون‌پلیه در مرحله یک‌چهارم نهایی مقابل اچ‌سی واردار ۱۹۶۱ کنار گذاشت.

به طور مشابه، وِسپرم اچ‌سی تأثیر فوری از دست دادن لوکا سیندریک، مدافع میانی خود، را در جریان بازی هیجان‌انگیز یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان EHF ماشاین‌سیکر مقابل فوکسه برلین در اوایل ماه می احساس کرد.

مصدومیت سیندریک در میانه بازی تعادل تاکتیکی را بر هم زد و خاوی پاسکوال، سرمربی تیم، را مجبور کرد تا چرخش بازیکنان خط عقب خود را به هم بریزد؛ در نهایت وسپرم در یک ضربات پنالتی پرتنش شکست خورد.

فراتر از صحنه اروپا، هندبال آسیا از بازگشت یک چهره آشنا استقبال می‌کند. احمد الغزال، ملی‌پوش جوانان بحرین، پس از تقریباً دو فصل دوری به دلیل مشکلات شدید سلامتی، مجوز پزشکی برای بازگشت به زمین را دریافت کرده است.[2]

الغزال که آخرین بار در فصل ۲۴–۲۰۲۳ برای باشگاه توبلی بازی کرد و پیش از آن قهرمانی جوانان آسیا را با بحرین کسب کرده بود، اکنون بازیکن آزاد است و به دنبال باشگاه جدیدی برای رقابت‌های پاییزی می‌گردد.[2]

جدول‌های زمانی متضاد این ورزشکاران، بر علم در حال تحول ورزش در پشت ریکاوری‌های هندبال تأکید می‌کند. مطالعات اخیر منتشر شده در «ژورنال ورزش و تمرین انسانی» تأکید دارند که بازیکنان نخبه هندبال در صورت بازگشت به زمین قبل از دستیابی به تقارن کامل عصبی-عضلانی (Neuromuscular Symmetry)، با خطر ۳۵.۳ درصدی مصدومیت مجدد روبرو هستند.

ورزشکارانی که قبل از مرز نه‌ماهگی به زمین بازی بازمی‌گردند، با خطر به مراتب بالاتری از آسیب‌دیدگی مجدد مواجه هستند.

فیزیوتراپیست‌های ورزشی اکنون به شدت از به تأخیر انداختن بازگشت به بازی تا حداقل ۹ ماه پس از بازسازی‌های بزرگ زانو حمایت می‌کنند. داده‌ها نشان می‌دهد که بازگشت قبل از ۹ ماه، خطر پارگی مجدد رباط صلیبی قدامی (ACL) را تا هفت برابر افزایش می‌دهد – پروتکلی که جدول زمانی موفق ۱۰ ماهه سیمیک آن را تأیید می‌کند.

برای مقابله فعالانه با این روندها، فدراسیون‌ها در حال راه‌اندازی طرح‌های نظارتی جدیدی هستند. در ژوئیه ۲۰۲۶، هندبال المپیک ایرلند یک چارچوب جامع گزارش‌دهی مصدومیت را که توسط اسپورت ایرلند تأمین مالی شده بود، برای ردیابی انواع و فراوانی مصدومیت‌ها در لیگ‌های بزرگسالان خود معرفی کرد.

علاوه بر این، یک مطالعه در ژوئیه ۲۰۲۶ در مجله «دیاگنوستیکس» نشان داد که تا ۳۴.۳ درصد از بازیکنان مرد هندبال رقابتی، تاندینوپاتی کشکک (Patellar Tendinopathy) بدون علامت را در سونوگرافی نشان می‌دهند. محققان از باشگاه‌ها می‌خواهند که از تصویربرداری روتین برای تشخیص آسیب‌های ناشی از استفاده مفرط، قبل از اینکه منجر به از دست دادن زمان بازی شوند، استفاده کنند.[3]

با نزدیک شدن به پیش‌فصل ۲۷–۲۰۲۶، کادر پزشکی در سراسر جهان این ورزشکاران را با دقت زیر نظر خواهند داشت و فوریت رقابت را با سلامت طولانی‌مدت مورد نیاز برای بقا در برابر تقاضاهای فیزیکی طاقت‌فرسای هندبال متعادل می‌کنند.

آنچه نمی‌دانیم

  • آیا گابریلا مورشی به موقع برای شروع مرحله گروهی لیگ قهرمانان هندبال زنان EHF در سپتامبر، به طور کامل مجوز بازی دریافت خواهد کرد یا خیر.
  • دررفتگی زانوی جک تورین چگونه بر توانایی پرش انفجاری او هنگام بازگشت نهایی تأثیر خواهد گذاشت.

منابع

پوشش منابع

3 منبع

3 دیدگاه شناسایی‌شده

متخصصان پزشکی ورزشی 40%مدیریت باشگاه و مربیان 30%بازیکنان و حامیان ورزشکاران 30%
  1. [1]European Handball Federationبازیکنان و حامیان ورزشکاران

    Nebojsa Simić: Back on court, out for his first title

    مطالعه در European Handball Federation
  2. [2]News of Bahrainبازیکنان و حامیان ورزشکاران

    Ahmed Al Ghazal ready for handball return

    مطالعه در News of Bahrain
  3. [3]Diagnosticsمتخصصان پزشکی ورزشی

    Musculoskeletal Ultrasonography of the Knee in Young Elite Handball and Basketball Athletes

    مطالعه در Diagnostics

نظرات

همیشه در جریان باشید

هر زاویه. هر روز.

دریافت ورزش اخبار همراه با پوشش کامل منابع و تحلیل دیدگاه‌ها، مستقیم در صندوق ورودی شما.