بهرهوری
توضیح کوهستان
علم اعصاب پشت اهمالکاری: چرا این یک شکست در مدیریت احساسات است، نه مدیریت زمان
8 منبع · 7 روز پیش
سلامت شناختی
۲۰ دقیقه ورزش، به اندازه ۹۰ دقیقه چرت زدن، حافظه را پس از کمخوابی نجات میدهد
4 منبع · 7 روز پیش
توضیح کوهستان
مطالعات متناقض درباره تأثیر کار از راه دور بر سلامت روان: آیا این یک جهش بهرهوری است یا بحران تنهایی؟
7 منبع · 17 روز پیش
بیشتر در بهرهوری
توضیح کوهستانعلم خواب
مطالعهای مهم نشان میدهد که بازه باریک ۶.۴ تا ۷.۸ ساعت خواب، کلید کُند کردن پیری بیولوژیکی است
محققان طول عمر 40%متخصصان بالینی خواب 35%حامیان بهداشت عمومی 25%
7 منبع · 24 روز پیش
هوش مصنوعی در محیط کارتحلیل روند
فرسودگی ناشی از هوش مصنوعی: مطالعهای نشان میدهد که مدیریت ابزارهای متعدد و نظارت مداوم باعث «سوختن مغز» میشود
کارکنان دانشی 40%رهبری شرکتها 30%روانشناسان سازمانی 30%
6 منبع · 13 روز پیش
کار از راه دورتوضیح و تحلیل
مطالعهای مهم روی ۵۰۰ هزار کارمند، کار تماموقت از راه دور را به دلیل انزوا با سلامت روانی ضعیفتر مرتبط میداند
روانشناسان سازمانی 40%رهبری شرکتها 30%حامیان کار از راه دور 30%
4 منبع · 31 روز پیش
سلامت پیشگیرانهتوضیح و تشریح
مدل هوش مصنوعی استنفورد خطر بیش از ۱۳۰ بیماری را از دادههای یک شب خواب پیشبینی میکند
محققان بالینی 40%دانشمندان داده 35%منتقدان مراقبت پیشگیرانه 25%
4 منبع · 53 روز پیش
توضیح کوهستانفناوری خواب
چسب فراصوت پوشیدنی، خواب رِم را بدون جراحی تقویت میکند؛ نویدی برای آرامش روانی و افزایش بهرهوری
نوآوران فناوری عصبی 47%متخصصان بالینی خواب 35%بهینهسازان سلامت مصرفکننده 18%
5 منبع · 56 روز پیش
سلامت دیجیتالدستاورد علمی
مطالعه: سمزدایی دیجیتال دو هفتهای، زوال شناختی معادل ۱۰ سال پیری را معکوس میکند
محققان رفتاری 40%مدافعان سلامت عمومی 30%طرفداران سلامت دیجیتال 30%
5 منبع · 20 روز پیش