مکمل‌ها
«مکمل‌ها» را در اپ کوهستان دنبال کنید تا از خبرهای تازه‌اش باخبر شوید. دریافت اپ
اختلالات پیش‌سرطانی
آزمایش بالینی فاز ۲: ویتامین ث خوراکی ممکن است بقای بیماران مبتلا به اختلالات پیش‌سرطانی خون را افزایش دهد
6 منبع · 40 روز پیش
افزودنی‌های غذایی
یافته‌های جدید: ۸ افزودنی رایج غذایی که باید برای حفظ سلامت قلب بشناسید
3 منبع · 40 روز پیش
تغذیه قلب
یافته‌های یک پژوهش به رهبری محقق ایرانی: «نقطه بهینه» مصرف غلات کامل برای سلامت قلب (۴ تا ۶ وعده در روز)
2 منبع · 45 روز پیش
بیشتر در مکمل‌ها
توضیح کوهستانمهار ویروس
یون‌های آزاد روی در آب‌نبات‌های مکیدنی استات، با مهار آنزیم ویروس، دوره سرماخوردگی را کوتاه می‌کنند
داروشناسان بالینی 40%مدافعان پزشکی مبتنی بر شواهد 35%تولیدکنندگان مکمل‌های غذایی 25%
توضیح کوهستانجذب مواد مغذی
چرا مگادوزهای ۱۰۰۰ میلی‌گرمی ویتامین C در روده اشباع شده و مستقیماً راهی کلیه‌ها می‌شوند؟
دانشمندان علوم تغذیه 40%متخصصان داروشناسی بالینی 40%زیست‌شناسان سلولی 20%
توضیح کوهستانخطاهای تشخیصی
چگونه دوزهای بالای بیوتین با ایجاد اختلال در آزمایشگاه، نتایج تیروئید و قلب را دگرگون می‌کنند؟
متخصصان پاتولوژی بالینی 40%پزشکان معالج 40%مصرف‌کنندگان مکمل‌ها 20%
توضیح کوهستانمکمل‌های معدنی
راهنمای مصرف مکمل زینک: بهترین زمان، دوز مجاز و تداخل‌های دارویی
متخصصان پوست و مو 35%داروسازان بالینی 35%متخصصان تغذیه 30%
توضیح کوهستانمکمل زینک
راهنمای مصرف مکمل زینک در فصل سرما؛ فواید، دوز استاندارد و عوارض دوز بالا
پژوهشگران بالینی 40%متخصصان تغذیه 35%مدافعان طب مکمل 25%
توضیح کوهستانبیوشیمی
چگونه فسفوکراتین در طول تمرینات با شدت بالا، ADP را به ATP بازیافت می‌کند
فیزیولوژیست‌های ورزشی 44%متخصصان تشخیص بالینی 31%محققان قلب و عروق 25%
توضیح کوهستانالتهاب سلولی
چگونه اسیدهای چرب امگا-۳ خط تولید التهاب در بدن را به دست می‌گیرند
زیست‌شناسان سلولی 35%متخصصان تغذیه بالینی 35%محققان قلب و عروق 30%
توضیح کوهستانانرژی مغز
چرخه فسفوکراتین: کراتین مونوهیدرات چگونه انرژی مغز را بازسازی می‌کند و شواهد علمی چه می‌گویند
پژوهشگران پیری شناختی 40%متخصصان بیوانرژتیک 40%تحلیلگران سلامت متابولیک 20%
توضیح کوهستاندوز ملاتونین
چرا دوزهای بالای ملاتونین در بازار، گیرنده‌های خواب مغز را از کار می‌اندازند
متخصصان کرونوبیولوژی 45%مقامات بهداشت عمومی 35%پزشکان بالینی 20%
توضیح کوهستانعلم مکمل‌ها
علم منیزیم: مقایسه زیست‌فراهمی و شواهد علمی اکسید، سیترات، گلیسینات و ترئونات
متخصصان تغذیه بالینی 35%محققان مغز و اعصاب 35%داروشناسان 30%
سالمندی سالمتحلیل و توضیح
مطالعه برجسته COSMOS نشان می‌دهد مولتی‌ویتامین روزانه استقلال عملکردی سالمندان را حفظ می‌کند
محققان بالینی 40%طرفداران سلامت عمومی 35%پزشکان محتاط 25%
علم طول عمرکارآزمایی بالینی
کارآزمایی مهم: مولتی‌ویتامین روزانه نشانگرهای پیری بیولوژیک را در سالمندان طی دو سال کُند می‌کند
محققان پزشکی پیشگیرانه 40%دانشمندان طول عمر 30%زیست‌شناسان تغذیه 30%
پزشکی ترمیمینقطه عطف بالینی
اولین آزمایش انسانی نشان می‌دهد پیوند سلول‌های بنیادی برای بیماری پارکینسون عملی و ایمن است
محققان پزشکی ترمیمی 45%توسعه‌دهندگان بیوتکنولوژی و صنعت 30%سازمان‌های حمایت از بیماران 25%
سلامت استخوانبررسی شواهد
بررسی گسترده ۱۵۴ هزار نفر نشان می‌دهد مکمل‌های کلسیم و ویتامین D تأثیر کمی بر پیشگیری از شکستگی‌ها دارند
محققان بالینی 40%پزشکان عمومی 35%حامیان بیماران پرخطر 25%
زیست‌انرژی مغزتوضیح و تحلیل
کراتین به طور چشمگیری علائم افسردگی اساسی را در زنان کاهش می‌دهد: یافته‌های یک بررسی نظام‌مند
محققان بالینی 40%متخصصان روانپزشکی 40%صنعت مواد مغذی دارویی 20%