سلامت روان
بازه زمانی
توضیح کوهستان
افزایش ۲۹ درصدی خطر مرگ: چرا انزوای اجتماعی، و نه احساس تنهایی، بیشتر از تنها زندگی کردن جان ما را تهدید میکند؟
6 منبع · 4 روز پیش
توضیح کوهستان
چگونه محدودیت خواب و کنترل محرک، چرخه شرطی بیخوابی را میشکنند
6 منبع · 5 روز پیش
توضیح کوهستان
چگونه پروتئین DeltaFosB مغز را تغییر میدهد و باعث ماندگاری اعتیاد میشود
9 منبع · 6 روز پیش
بیشتر در سلامت روان
توضیح کوهستانمکانیسم گیرندهها
بنزودیازپینها چگونه با تعدیل آلوستریک مثبت گیرنده گابا-آ، جریان یون کلرید را افزایش میدهند
فارماکولوژیستهای بالینی 35%متخصصان طب اعتیاد 35%زیستشناسان ساختاری 30%
9 منبع · 6 روز پیش
توضیح کوهستانعلوم شناختی
چرا «پارادوکس سلیمان» ثابت میکند که فاصله روانی، و نه هوش، عامل قضاوت خردمندانه است
محققان تجربی 40%درمانگران بالینی 35%مروجان علوم رفتاری 25%
6 منبع · 6 روز پیش
توضیح کوهستانروانشناسی ثروت
همبستگی منفی ۰/۳۰: چگونه مادیگرایی باعث کاهش رضایت از زندگی و افزایش پریشانی روانی میشود
نظریهپردازان نیازهای روانی 40%رفتارشناسان مصرفکننده 35%پژوهشگران بیننسلی 25%
5 منبع · 7 روز پیش
کلاسهای بدون فناوریتغییر سیاست
چرا دانشگاهها لپتاپها را ممنوع میکنند و از دانشجویان میخواهند آفلاین شوند
مدافعان آنالوگ 40%پذیرندگان آگاه فناوری 40%حامیان دسترسیپذیری 20%
3 منبع · 8 روز پیش
توضیح کوهستانروانشناسی جامعه
اجزای اصلی حس جامعه: چگونه عضویت، نفوذ و ارتباط باعث ایجاد حس تعلق میشوند
روانشناسان نظری 40%محققان تجربی 40%فعالان حوزه جامعه 20%
6 منبع · 8 روز پیش
توضیح کوهستانشکلگیری عادت
علم زنجیرهسازی عادتها: چگونه برنامهریزی اجرایی مغز ما را از نو سیمکشی میکند
روانشناسان رفتاری 60%عصبشناسان شناختی 40%
4 منبع · 8 روز پیش
توضیح کوهستانروانشناسی روابط
اشتباه در تفسیر هیجان: چگونه برانگیختگی فیزیکی را با جذابیت عاشقانه اشتباه میگیریم
روانشناسان تکاملی 35%رفتار درمانگران 35%پژوهشگران روابط 30%
5 منبع · 9 روز پیش
توضیح کوهستانژنتیک روانپزشکی
سهم ۲۰ درصدی محیط: چهار عاملی که در کنار ژنتیک، خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را بیدار میکنند
مداخلهگران محیطی 40%جبرگرایان ژنتیکی 30%محققان اپیژنتیک 30%
6 منبع · 9 روز پیش
توضیح کوهستانعصبزیستشناسی عشق
تب تند عشق کار دوپامین و نوراپینفرین است، اما آرامش یک رابطه ماندگار را اکسیتوسین و وازوپرسین میسازند
عصبزیستشناسان 40%زیستشناسان تکاملی 30%پژوهشگران بالینی 30%
7 منبع · 9 روز پیش
توضیح کوهستانرشد کودک
علم قشقرق به پا کردن نوپایان: چگونه قشر پیشپیشانی و آمیگدال باعث بینظمی هیجانی میشوند
روانشناسان رشد 50%متخصصان اطفال 30%مربیان والدگری 20%
4 منبع · 10 روز پیش
مقاومت به گلوکوکورتیکوئیدگزارش تحلیلی
چگونه استرس مزمن با تغییر گیرندههای سلولی، باعث التهاب در کل بدن میشود
متخصصان سایکونوروایمونولوژی 40%محققان اپیژنتیک 35%متخصصان غدد درونریز بالینی 25%
11 منبع · 10 روز پیش
سلامت مغزگزارش تحلیلی
چگونه ۱۰ دقیقه دویدن بسیار آرام مغز شما را تغییر میدهد
عصبشناسان ورزشی 40%مربیان دویدن و حامیان تناسب اندام 35%مفسران سلامت عمومی 25%
4 منبع · 9 روز پیش
توضیح کوهستانشلوغی دیجیتال
مرز ۱۵۰ تب باز: چگونه شلوغی دیجیتال ذهن ما را خسته میکند و چرا پاک کردن فایلها چاره کار نیست
روانشناسان شناختی 50%مینیمالیستهای دیجیتال 50%
3 منبع · 10 روز پیش
توضیح کوهستانسیاست فناوری مدارس
موج جهانی مدارس بدون موبایل: شواهد درباره پیامدهای تحصیلی و اجتماعی چه میگویند؟
حامیان ممنوعیت کامل 45%طرفداران ادغام هوشمندانه 35%والدین نگران امنیت 20%
3 منبع · 10 روز پیش
توضیح کوهستانبازتثبیت حافظه
چگونه توقف پروتئینسازی هنگام یادآوری، بازتثبیت خاطرات ترسناک را مسدود میکند
محققان نوروبیولوژی 40%روانپزشکان بالینی 35%روانشناسان شناختی 25%
10 منبع · 11 روز پیش
توضیح کوهستانمحور روده-مغز
چگونه اختلال دوپامین در سیستم عصبی روده، بیشفعالی (ADHD) را به مشکلات گوارشی مزمن مرتبط میکند
متخصصان عصبگوارششناسی 40%پژوهشگران روانپزشکی 35%متخصصان میکروبیوم 25%
4 منبع · 11 روز پیش
توضیح کوهستانروانشناسی روابط
ضریب سرمایهگذاری: چرا در یک رابطه، وابستگیهای مشترک مهمتر از رضایت روزمره است؟
روانشناسان روابط 40%تحلیلگران رفتاری 30%درمانگران بالینی 30%
7 منبع · 12 روز پیش
توضیح کوهستانمدارهای عصبی
چگونه بازسازی شناختی مدار قشر پیشپیشانی و آمیگدال را برای کاهش واکنشهای هیجانی تغییر میدهد
عصبشناسان بالینی 40%رواندرمانگران 35%پژوهشگران تعدیل عصبی 25%
7 منبع · 12 روز پیش
توضیح کوهستانطبیعتدرمانی
چرا تجربه روانشناختی «حیرت» در طبیعت به یک ابزار بالینی تبدیل میشود؟
روانشناسان بالینی 40%حامیان طبیعتدرمانی 35%منتقدان دسترسی شهری 25%
6 منبع · 13 روز پیش
توضیح کوهستانرشد کودک
استدلال بالینی برای «بازی پرخطر»: چرا متخصصان اطفال استقلال بدون نظارت را تجویز میکنند؟
اجماع متخصصان اطفال 60%حامیان ایمنی کودکان 25%روانشناسان رشد 15%
3 منبع · 13 روز پیش
توضیح کوهستانشلوغی بصری
بحث «شلوغی پنهان»: آیا پنهان کردن وسایل در کمدها واقعا بار ذهنی ما را کم میکند؟
روانشناسان شناختی 40%مینیمالیستهای سطوح 30%نظمدهندگان سیستماتیک 30%
4 منبع · 13 روز پیش
توضیح کوهستانسیناپتوژنز
چگونه مسیر mTOR سیناپسهای مغزی را بازسازی میکند تا افسردگی را سریع درمان کند
پژوهشگران انعطافپذیری عصبی 40%زیستشناسان سیستمی 35%داروشناسان انتقالی 25%
9 منبع · 14 روز پیش
توضیح کوهستانفرهنگ سازمانی
چرا استارتاپها رهبری مبتنی بر ترس را کنار میگذارند و به امنیت روانی روی میآورند؟
روانشناسان سازمانی 40%بنیانگذاران استارتاپها 35%تحلیلگران بازار کار 25%
5 منبع · 14 روز پیش
توضیح کوهستانعصبزایی
چگونه ورزش هوازی با تولید نورونهای جدید در هیپوکامپ، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد
عصبزیستشناسان 40%روانپزشکان بالینی 30%فیزیولوژیستهای ورزشی 30%
9 منبع · 14 روز پیش
توضیح کوهستانروانشناسی شادی
نقطه تنظیم ژنتیکی ۵۰ درصدی: تردمیل هدونیک چگونه شادی ما را به تنظیمات کارخانه برمیگرداند؟
روانشناسان مثبتگرا 50%جبرگرایان ژنتیکی 30%اقتصاددانان رفتاری 20%
9 منبع · 14 روز پیش
توضیح کوهستانپویاییشناسی دورکاری
چگونه مدل «الزامات-منابع شغلی» فرسودگی و اشتیاق را در دورکاری پیشبینی میکند
روانشناسان سازمانی 40%پژوهشگران مدیریت 35%کارشناسان بهداشت حرفهای 25%
9 منبع · 14 روز پیش
پژوهش کوهستانمداخلات کوتاهمدت
شواهد بالینی درباره اثربخشی مداخلات تکجلسهای در سلامت روان
عملگرایان بالینی 40%حامیان حمایت همتایان 35%منتقدان سیستماتیک 25%
5 منبع · 15 روز پیش
توضیح کوهستاننظریه دلبستگی
تله اضطرابی-اجتنابی: چرا متضادها جذب یکدیگر میشوند و چگونه به اختلافات دامن میزنند
پژوهشگران دلبستگی 50%روانشناسان بالینی 50%
3 منبع · 15 روز پیش
توضیح کوهستانتحقیقات اسکیزوفرنی
فراتر از دوپامین: چرا کمکاری گیرنده NMDA اکنون هدف اصلی در تحقیقات اسکیزوفرنی است؟
محققان نوروبیولوژی 45%روانپزشکان بالینی 35%توسعهدهندگان دارو 20%
10 منبع · 16 روز پیش
توضیح کوهستاننوروپلاستیسیته
فراتر از عدم تعادل شیمیایی: چگونه نوروپلاستیسیته علم افسردگی را بازتعریف میکند
محققان نوروپلاستیسیته 40%منتقدان عدم تعادل شیمیایی 35%روانپزشکان بالینی 25%
6 منبع · 16 روز پیش
توضیح کوهستانتنظیم هیجانی مشترک
چگونه عصب واگ والدین، مدت زمان قشقرق کودک را تعیین میکند
عصبزیستشناسان رشد 40%مربیان هیجان 40%مشاوران خواب و سلامت 20%
6 منبع · 16 روز پیش
توضیح کوهستانحافظه فعال
رهایی از قید کارهای ناتمام: ترفند مغز برای بازگرداندن تمرکز از دست رفته
روانشناسان شناختی 40%طرفداران سیستمهای بهرهوری 40%محققان شناخت تجسمیافته 20%
4 منبع · 17 روز پیش
توضیح کوهستانروانشناسی رفتاری
انتشار مسئولیت و جهل کثرتگرا: دو راز روان که اثر تماشاگر را رقم میزنند
روانشناسان رفتاری 40%متخصصان علوم اعصاب 35%مربیان مداخله 25%
7 منبع · 17 روز پیش
توضیح کوهستانترس تفریحی
تنظیم واکنش به تهدید: چگونه ترس تفریحی ذهن مضطرب را آرام میکند
زیستشناسان تکاملی 40%روانشناسان بالینی 35%کارشناسان رشد کودک 25%
6 منبع · 17 روز پیش
توضیح کوهستانمدارهای عصبی
سازوکار بیولوژیکی اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): چگونه مدار قشری-جسم مخطط-تالاموسی-قشری افکار را به دام میاندازد
محققان عصبشناسی 40%روانپزشکان بالینی 35%گروههای حمایت از بیماران 25%
9 منبع · 17 روز پیش
توضیح کوهستانآداب دیجیتال
روانشناسی «رسید خوانده شدن»: چگونه ارتباط غیرهمزمان به منبع اضطراب رابطهای تبدیل شد
محققان روانشناسی 40%جامعهشناسان دیجیتال 35%حامیان سلامت دیجیتال 25%
3 منبع · 17 روز پیش
توضیح کوهستانسازماندهی خانه
روانشناسی «کلارترکور»: چرا صاحبان خانه مینیمالیسم را رها کرده و به فراوانی هدفمند روی آوردهاند
طراحان ماکسیمالیست 40%طرفداران مینیمالیسم 30%روانشناسان محیطی 30%
6 منبع · 17 روز پیش
سلامت دیجیتالگزارش تحلیلی
مرز ۱۵۰ دقیقهای: چطور روزی دو و نیم ساعت اسکرول کردن، خطر افسردگی بزرگسالان را بالا میبرد
پژوهشگران بهداشت عمومی 50%روانشناسان رفتاری 30%منتقدان روششناسی 20%
6 منبع · 10 روز پیش
توضیح کوهستانعلوم اعصاب حسی
مکانیسمهای عصبی ASMR: چگونه این پدیده حسی وایرال مغز را فریب میدهد؟
دانشمندان علوم اعصاب و محققان بالینی 45%سازندگان و بینندگان ASMR 40%شکاکان و غیرپاسخدهندگان 15%
5 منبع · 18 روز پیش
توضیح کوهستاناختلال دوقطبی
لیتیوم چگونه با رقابت با منیزیم در دو آنزیم خاص، اختلال دوقطبی را تثبیت میکند؟
اردوگاه محافظت عصبی GSK-3β 60%طرفداران تخلیه اینوزیتول 40%
5 منبع · 18 روز پیش
توضیح کوهستانروانشناسی رابطه
شناسایی چهار سوار: چگونه تحقیر و سکوت مطلق روابط را از بین میبرند و پادزهرهای بالینی که آنها را بازسازی میکنند
متخصصان رفتار بالینی 45%درمانگران تلفیقی 35%مشاوران مذهبی 20%
7 منبع · 19 روز پیش
توضیح کوهستانروانشناسی کار
علم نظریه هدفگذاری: شواهد چه میگویند دربارهٔ وضوح، دشواری و تعهد؟
نظریهپردازان کلاسیک 45%شکاکان رفتاری 30%روانشناسان کاربردی 25%
9 منبع · 19 روز پیش
ژنتیک رفتاریدستاورد علمی
کشف ۱۲۰۰ متغیر ژنتیکی: چگونه دیانای ما پنج ویژگی اصلی شخصیت، سلامت و درآمدمان را شکل میدهد
ژنتیکدانان رفتاری 40%روانشناسان بالینی 35%اخلاقگرایان ژنومیک 25%
3 منبع · 10 روز پیش
تحقیقات دوقطبیتحلیل مطالعات
سماگلوتاید و کاهش ۲۱ درصدی بستریهای روانپزشکی؛ روزنه امیدی برای بیماران دوقطبی
محققان روانپزشکی متابولیک 60%محتاطان بالینی 40%
4 منبع · 16 روز پیش
توضیح کوهستانسلامت دیجیتال
شواهد علمی درباره شبکههای اجتماعی: مقایسه یافتههای مرورهای نظاممند درباره سلامت روان نوجوانان
روانشناسان رشدی 45%مقامات بهداشت عمومی 35%حامیان صنعت فناوری 20%
5 منبع · 20 روز پیش
توضیح کوهستاندرمانهای PTSD
راهنمای مبتنی بر شواهد: مقایسه اثربخشی و سازوکار ایامدیآر، سیبیتی متمرکز بر تروما و مواجهه طولانیمدت برای اختلال استرس پس از سانحه
اجماع بالینی 50%محققان مقایسهای 30%متخصصان بالینی 20%
8 منبع · 20 روز پیش
کاوش موضوعات بیشتر
نمایش 1 تا 50 از 188
تعداد در هر صفحه