کاهش وزن
سلامت متابولیک
مطالعه روی ۸۸ هزار نفر نشان می‌دهد: بیشترین کاهش قطعی خطر دیابت با ورزش، در سالمندان رخ می‌دهد
5 منبع · 21 روز پیش
درمان‌های GLP-1
سازمان غذا و داروی آمریکا اولین قرص روزانه GLP-1 بدون محدودیت را برای کاهش وزن تأیید کرد: اورفورگلیپرون
6 منبع · 56 روز پیش
عوارض جانبی GLP-1
تحلیل هوش مصنوعی از ۴۰۰,۰۰۰ بیمار، عوارض جانبی گزارش‌نشده GLP-1 و راه‌های کاهش آن‌ها را فاش می‌کند
6 منبع · 68 روز پیش
بیشتر در کاهش وزن
توضیح کوهستانعلوم متابولیسم
جبران متابولیک با کاهش عملکردهای پایه بدن ۲۸ درصد از کالری‌سوزی ورزش را خنثی می‌کند
پژوهشگران نظریه انرژی محدود 45%متخصصان بالینی تغذیه 30%فیزیولوژیست‌های سنتی ورزش 25%
توضیح کوهستانلاغری موضعی
سلول‌های چربی اسیدهای چرب را وارد گردش خون عمومی می‌کنند: انقباض عضله چربی مجاور خود را نمی‌سوزاند
فیزیولوژیست‌های بالینی 45%پژوهشگران علوم ورزشی 40%مروجان علم‌محور تندرستی 15%
توضیح کوهستانعلم متابولیک
کمبود ۷۷۰۰ کیلوکالری: ریاضیات و واقعیت متابولیک کاهش یک کیلوگرم چربی بدن
پژوهشگران متابولیک 40%پزشکان بالینی 35%حامیان بهداشت عمومی 25%
توضیح کوهستانعلم متابولیسم
معادله میفلین-سنت جیور و ریاضیات بالینی متابولیسم پایه
متخصصان تغذیه بالینی 40%پژوهشگران متابولیک 35%متخصصان تغذیه ورزشی 25%
پژوهش کوهستانعلم طول عمر
مرز ۷۵۰۰ قدم: چرا برای کاهش مرگ‌ومیر نیازی به ۱۰ هزار قدم در روز ندارید؟
طرفداران بهره‌وری 45%مدافعان تعداد بالا 35%پژوهشگران شدت تمرین 20%
توضیح کوهستانعلم متابولیسم
بازدم ۸۴ درصدی: چگونه چربی‌های ذخیره‌شده به دی‌اکسید کربن و آب تبدیل می‌شوند
محققان فیزیولوژی 40%پزشکان بالینی 35%مدرسان بیوشیمی 25%
بررسی عمیق کوهستاناثر گرمایی
مالیات ۲۰ تا ۳۰ درصدی هضم: مقایسه اثر گرمایی پروتئین با کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها
طرفداران رژیم پرپروتئین 40%مدافعان وعده‌های ترکیبی 40%منتقدان متابولیک 20%
توضیح کوهستانمحدودیت‌های غذایی
رژیم منعطف در برابر برنامه‌های غذایی سخت‌گیرانه: محدودیت‌های غذایی چگونه باعث تحلیل عضلات پس از رژیم می‌شوند؟
محققان محدودیت منعطف 60%تحلیلگران مقایسه بالینی 40%
پژوهش کوهستانفیبر غذایی
مرز ۱۴ گرم: چگونه حجم فیبر بدون نیاز به کنترل وعده‌ها باعث کاهش کالری دریافتی می‌شود
متخصصان تغذیه حجمی 40%مربیان پیگیری درشت‌مغذی‌ها 35%حامیان سلامت قلبی‌عروقی 25%
پژوهش کوهستانسازگاری متابولیک
چگونه بدن از وزن خود دفاع می‌کند: مقایسه واکنش‌های T3، لپتین و NEAT به محدودیت کالری
متخصصان غدد بالینی 40%فیزیولوژیست‌های ورزشی 35%زیست‌شناسان تکاملی 25%
توضیح کوهستانعلم متابولیسم
فیزیولوژی مصرف انرژی: مقایسه نرخ سوخت و ساز پایه، فعالیت‌های روزمره و ورزش برای سوزاندن کالری
فیزیولوژیست‌های بالینی 40%مربیان قدرت و آمادگی جسمانی 35%حامیان سلامت عمومی 25%
بررسی عمیق کوهستانعلم تغذیه
چرا روزه‌داری متناوب و محدودیت کالری پیوسته نتیجه یکسان می‌دهند اما پایبندی متفاوت است
طرفداران محدودیت زمانی غذا خوردن 35%متخصصان تغذیه سنتی 35%محققان متابولیک بالینی 30%
توضیح کوهستانسلامت متابولیک
یافته‌های یک مطالعه: نقش اصلی ورزش در مدیریت وزن، جلوگیری از بازگشت وزن است، نه کاهش اولیه
محققان کاهش وزن اولیه 40%متخصصان حفظ وزن بلندمدت 40%تحلیلگران سلامت یکپارچه 20%
توضیح کوهستانپزشکی چاقی
داروی سه‌گانه «رتاتروتاید» با کاهش وزن ۳۰ درصدی، هم‌تراز با جراحی چاقی عمل می‌کند
حامیان دارودرمانی 45%متخصصان جراحی 30%حامیان بیمار 25%
توضیح کوهستانعلم متابولیک
مقلدان ورزش در برابر GLP-1ها: علم نوظهور حفظ عضله در طول کاهش وزن
متخصصان بالینی چاقی 40%فیزیولوژیست‌های ورزشی 35%محققان متابولیک 25%
درمان چاقیتحلیل مصالحه
شرکت «ایلای لیلی» پس از نتایج خیره‌کننده ۲۸.۷ درصدی کارآزمایی، دسترسی زودهنگام به داروی کاهش وزن نسل جدید «رتاتروتاید» را فراهم می‌کند
مداخله‌گران تهاجمی 40%طرفداران مراقبت مرحله‌ای 35%تحلیلگران بازار 25%
پزشکی چاقیتحلیل مصالحه
داروی جدید سه‌گانه آگونیست رتاتروتاید کاهش وزنی معادل جراحی باریاتریک ارائه می‌دهد
حامیان دارودرمانی 41%جامعه جراحی 29%شکاکان بالینی 29%
درمان چاقیمقایسه مکانیسم‌ها
دانشمندان مولکول ناشی از ورزش را کشف کردند که اشتها را سرکوب می‌کند؛ نویدی برای داروی جدید کاهش وزن
محققان متابولیک 40%حامیان پیشگیری از سارکوپنی 35%پزشکان بالینی 25%