یوگا
توضیح کوهستان
عصبشناسی یوگا: چگونه تنفس و حرکت، سیستم عصبی خودکار را تغییر میدهند
6 منبع · 2 روز پیش
توضیح کوهستان
چگونه رژیم کتوژنیک فواید ورزش را که قند خون بالا مسدود کرده، آزاد میکند
3 منبع · 4 روز پیش
توضیح کوهستان
مطالعه نشان میدهد یوگا دوره ترک شدید مواد افیونی را نصف کرده و به برنامههای ریکاوری اضافه میشود
3 منبع · 7 روز پیش
بیشتر در یوگا
توضیح کوهستانسلامت شناختی
علم پارادوکس فعالیت بدنی: چرا کار یدی به اندازه ورزش از مغز محافظت نمیکند؟
محققان بهداشت عمومی 40%حامیان سلامت شغلی 30%متخصصان مغز و اعصاب 30%
7 منبع · 9 روز پیش
توضیح کوهستانپروتکلهای جیالپی-۱
نهادهای بینالمللی سلامت، تجویز ورزش همراه با داروهای جیالپی-۱ برای حفظ عضلات را الزامی کردند
اجماع پزشکی 44%صنعت تناسب اندام و سلامتی 33%متخصصان سلامت متابولیک 22%
4 منبع · 26 روز پیش
انكولوژی تلفیقیشواهد بالینی
کارآزمایی فاز ۳ تأیید کرد: یوگا درمانی غیردارویی حیاتی برای خستگی و اختلال خلقی بازماندگان سرطان است
محققان انکولوژی تلفیقی 40%انکولوژیستهای بالینی 35%بازماندگان سرطان و حامیان 25%
7 منبع · 49 روز پیش
توضیح کوهستاناپیژنتیک
بررسی نظاممند تأیید میکند که یوگا بیان ژنهای مرتبط با التهاب و پیری سلولی را تعدیل میکند
مدافعان طب تلفیقی 35%متخصصان ژنتیک مولکولی 35%محققان طول عمر 29%
5 منبع · 50 روز پیش
علم ورزشتوضیح و تشریح
دادههای بالینی تأیید میکنند: الگوی ورزشی «جنگجوی آخر هفته» به اندازه تمرینات روزانه از بیماریها پیشگیری میکند
مدافعان بهداشت عمومی 40%متخصصان طب ورزشی 30%محققان عصبی 30%
4 منبع · 61 روز پیش
پیری عضلاتتوضیح علمی
کشف سوئیچ مولکولی: چگونه ورزش با تنظیم ژن DEAF1 پیری عضلات را معکوس میکند
اجماع تحقیقات مولکولی 60%حامیان سلامت پیشگیرانه 40%
3 منبع · 15 روز پیش
علم طول عمرتوضیح و تحلیل
مطالعه هاروارد: تنوع ورزشی، نه فقط حجم آن، کلید افزایش چشمگیر طول عمر است
محققان بهداشت عمومی 40%کارشناسان تناسب اندام و عملکرد 30%حامیان پیری سالم 30%
4 منبع · 52 روز پیش