فدراسیون جهانی روئینگ پروتکل‌های جدید ضربه مغزی را اجرا می‌کند؛ مصدومیت‌های کمر پاروزنان نخبه را به چالش می‌کشد

در حالی که تقویم جهانی روئینگ به سمت مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۲۶ در آمستردام متمایل می‌شود، چشم‌انداز پزشکی این ورزش دستخوش تغییرات مهمی شده است. نهادهای حاکم و فدراسیون‌های ملی به طور فزاینده‌ای طول عمر ورزشی ورزشکاران را در اولویت قرار داده‌اند و پروتکل‌های ایمنی سختگیرانه جدیدی را در حین مسابقات معرفی کرده و نحوه مدیریت مصدومیت‌های مزمن را بازنگری می‌کنند. در سطح نخبه، چندین ورزشکار برجسته—از جمله قهرمانان المپیک—در حال حاضر دوران توانبخشی پیچیده‌ای را پشت سر می‌گذارند که به عنوان نمونه‌های آزمایشی مهم برای پزشکی ورزشی مدرن عمل می‌کنند. تمرکز از صرفاً تحمل درد، به یک رویکرد بیومکانیکی تغییر یافته است که به دنبال رسیدگی به علل ریشه‌ای شایع‌ترین آسیب‌های فیزیکی در این ورزش است.

مهم‌ترین تغییر نظارتی فوری برای فصل ۲۰۲۶، اجرای رسمی پروتکل جدید ارزیابی ضربه مغزی (HIA) فدراسیون جهانی روئینگ است. این دستورالعمل که در قوانین به‌روز شده مسابقات تحت مقررات ایمنی آمده است، به پزشکان فدراسیون جهانی روئینگ یا پزشکان کمیته سازماندهی محلی این اختیار را می‌دهد که در صورت مشکوک بودن به آسیب دیدگی سر ورزشکار، مداخله کنند. پاروزن باید فوراً تحت یک ارزیابی پزشکی ۱۵ دقیقه‌ای ضربه مغزی قرار گیرد تا ماهیت و تأثیر آسیب مشخص شود. این یک گام بزرگ رو به جلو برای ورزشی است که در آن آسیب‌های سر—که اغلب ناشی از برخورد قایق‌ها با سرعت بالا، گیر کردن پارو در آب (catching a crab) یا لیز خوردن روی اسکله‌های خیس است—در مقایسه با ورزش‌های برخوردی، از نظر تاریخی کمتر مورد توجه قرار گرفته بودند.[3]

سختگیری پروتکل جدید هیچ جایی برای ابهام در آب باقی نمی‌گذارد. اگر پاروزنی دچار ضربه مغزی تشخیص داده شود، یا اگر ارزیابی پزشکی نتواند به طور قطعی در بازه زمانی ۱۵ دقیقه‌ای تکمیل شود، ورزشکار از نظر پزشکی برای ادامه مسابقه رد صلاحیت می‌شود. سپس تیم تابع قوانین عادی تعویض مربوط به آن مرحله خاص از مسابقات خواهد بود. با خارج کردن این تصمیم از دست ورزشکاران و مربیان، نهاد حاکم تضمین می‌کند که فشار رقابتی در اوج مسابقات جام جهانی یا قهرمانی جهان، بر ایمنی عصبی غلبه نکند.

در حالی که پروتکل ضربه مغزی به آسیب‌های حاد و ناگهانی رسیدگی می‌کند، فشار مزمن و تکراری این ورزش در حال حاضر برخی از سریع‌ترین پاروزنان جهان را خانه‌نشین کرده است. مصدومیت‌های کمر، به ویژه در ستون فقرات کمری، همچنان شایع‌ترین مشکل پزشکی در روئینگ نخبه است. بر اساس تحقیقات پزشکی ورزشی منتشر شده توسط کمیسیون پزشکی ورزشی فدراسیون جهانی روئینگ، بین ۳۰ تا ۵۰ درصد از پاروزنان نخبه در هر دوره ۱۲ ماهه، یک دوره درد کمر را تجربه می‌کنند. این نرخ شیوع به طور قابل توجهی بالاتر از جمعیت عمومی است و خطرات شغلی منحصر به فرد به حرکت درآوردن یک قایق مسابقه‌ای را برجسته می‌کند.[2]

استفانوس نتوسکوس، قهرمان المپیک یونان، یکی از ورزشکاران برجسته‌ای است که در حال حاضر با این عوارض فیزیکی دست و پنجه نرم می‌کند. حجم تمرینات این مدال‌آور طلای توکیو و قهرمان فعلی جهان، در اوایل این فصل به دلیل یک مصدومیت مداوم کمر به شدت محدود شد. کمبود آمادگی با شدت بالا روی آب در جام جهانی روئینگ در سویل مشهود بود، جایی که نتوسکوس به فینال کوچک D سقوط کرد. او به جای اینکه بدن خود را مجبور به عبور از سد درد کند، در حال حاضر توانبخشی هدفمند و تنظیمات بیومکانیکی را در اولویت قرار داده تا اطمینان حاصل کند که برای مسابقات قهرمانی جهان آتی در آمستردام کاملاً آماده است.

به طور مشابه، فینتان مک‌کارتی، قهرمان المپیک و جهان از ایرلند، در حال مبارزه با یک مصدومیت اخیر کمر است، در حالی که یکی از جسورانه‌ترین تغییرات کلاس را در صحنه بین‌المللی امتحان می‌کند. مک‌کارتی پس از تسلط بر قایق دو نفره سبک‌وزن مردان برای دو دوره المپیک، در حال انتقال به قایق تک‌نفره سنگین‌وزن (openweight single scull) است. رقابت با ورزشکارانی که به طور طبیعی بزرگتر و سنگین‌تر هستند، مک‌کارتی را ملزم می‌کند که نیروی اهرمی عظیمی تولید کند، که فشار متفاوتی بر سیستم اسکلتی-عضلانی او وارد می‌کند. او اخیراً اشاره کرد که این انتقال نیازمند بررسی عمیق فیزیولوژی و بیومکانیک بوده تا سرعت قایق را به حداکثر برساند بدون اینکه فشار بیش از حدی به ستون فقرات کمری او وارد شود.[1]

شیوع این مصدومیت‌های کمر، باعث ایجاد یک تغییر اساسی در نحوه رویکرد برنامه‌های روئینگ نخبه به تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی شده است. متخصصان پزشکی خطرات «خزش ستون فقرات» (spinal creep) را برجسته کرده‌اند—پدیده‌ای فیزیولوژیکی که در آن جلسات طولانی و تکراری با دستگاه روئینگ داخل سالن، فعالیت رفلکسی محافظتی بافت‌های ستون فقرات را کاهش می‌دهد. این تغییر شکل موقت رباط‌ها، کمر را به شدت در برابر التهاب و فتق دیسک آسیب‌پذیر می‌کند، به ویژه هنگامی که ورزشکاران بدون زمان ریکاوری کافی مستقیماً از ارگومتر به جلسات وزنه‌برداری سنگین منتقل می‌شوند.[2]

برای مقابله با اثرات خزش ستون فقرات، پروتکل‌های توانبخشی مدرن در حال فاصله گرفتن از تمرینات سنتی و ایستا برای تقویت هسته بدن، مانند پلانک‌های ایزومتریک، هستند. فیزیوتراپ‌ها و پزشکان تیم ملی در عوض، روتین‌های تقویتی پویا برای تنه تجویز می‌کنند که بهتر از عهده تقلید نیازهای چرخشی و فشاری حرکت پاروزنی برمی‌آیند. با ایجاد استقامت در عضلات تثبیت‌کننده از طریق حرکت فعال، ورزشکارانی مانند نتوسکوس و مک‌کارتی می‌توانند انعطاف‌پذیری خود را بازسازی کرده و از ستون فقرات خود در طول انتقال طاقت‌فرسا از تمرینات زمستانی روی خشکی به مسابقات تابستانی محافظت کنند.[2]

اهمیت این مداخلات پزشکی به ویژه با توجه به مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۲۶ که به عنوان یک معیار حیاتی برای چرخه المپیک فعلی عمل می‌کند، بسیار بالاست. مسیر بوسبان (Bosbaan) در آمستردام به دلیل آب سریع و بادهای متغیر جانبی شهرت دارد؛ شرایطی که نیازمند اوج آمادگی جسمانی و تکنیک بی‌عیب و نقص است. عملاً هیچ حاشیه خطایی وجود ندارد و هر گونه تکنیک پاروزنی جبرانی که برای محافظت از یک مصدومیت طولانی‌مدت اتخاذ شود، توسط میدان رقابتی در سطح جهانی به شدت آشکار خواهد شد.

برای ورزشکارانی که در حال حاضر در لیست مصدومان بین‌المللی قرار دارند، هفته‌های پایانی تابستان نشان‌دهنده یک عمل تعادلی ظریف است. مربیان و کادر پزشکی باید مزایای هوازی تمرینات با حجم بالا را در مقابل خطرات اسکلتی-عضلانی ناشی از استفاده بیش از حد، با دقت بسنجند. همانطور که این ورزش به تکامل خود ادامه می‌دهد، ادغام دستورالعمل‌های ایمنی سختگیرانه مانند پروتکل HIA و مدیریت پیشرفته بار بیومکانیکی تضمین می‌کند که بهترین پاروزنان جهان می‌توانند در اوج آمادگی جسمانی خود رقابت کنند و در عین حال سلامت بلندمدت خود را حفظ نمایند.